吃莲菜到底有什么好处呢?
薛庆鑫
说到莲菜很多朋友可能不是特别的明白,其实莲菜就是我们常说的莲藕。对于莲藕我们每个人都吃过,很多人会选择莲藕做一些甜点,里面加上糯米蒸出来是一种非常不错的小吃。除此之外还可以做菜,爆炒莲藕也是非常不错的。莲藕对我们来说有着很好的功效,能帮助我们消炎,止咳化痰,清热解燥。总之不同的烹饪方式都会对我们有着很好的功效,我们要多吃一点哦。
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