凉拌莲菜怎么做才会好吃？
薛庆鑫
夏季的温度是非常高的一般人都会出现胃口不好的情况，吃的东西也会比较少，多数人都会选择吃凉菜，不仅味道很好有利于开胃，同时还有一定的营养价值，尤其是凉拌莲菜对身体都是很好的，降血压、清肺热都是很好的食物，这道菜的做法和其他凉菜的做法都是一样的，在具体的味道上面都是需要患者自己进行调配，尽量不要吃辣椒，夏季吃辣椒很容易导致上火。
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