哪些常见的食物含维生素d高
金昌盛
儿童在成长过程中往往缺乏维生素d，从而引发某些疾病，维生素d最主要的功能是促进人体对钙的吸收。所以儿童补充维生素d是必不可少的，主要肉类有鱼肝油、海鱼、瘦肉、沙丁鱼、牛肝、三文鱼等，蔬菜类主要有菠菜、胡萝卜、青椒、豌豆等，蛋类的维生素d含量也比较高，说鸡蛋，维生素d主要集中在蛋黄中，如果长期得不到改善，可以在医生的指导下服用一些维生素d药物。
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维生素d吃多了之后会怎么样？
答 维生素d中毒早期的症状就是出现厌食还有恶心的症状，有的患者甚至会出现顽固性便秘甚至是体重下降，一旦出现上述的症状，可能就是维生素d中毒，一定要到附近的医院里面去
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含维d的食物有哪些，维生素d的功效和作用有哪些
答 维生素D对我们的身体健康起着非常重要的作用，如果缺乏维生素D就会出现全身无力的症状，平时生活中很多食物中都含有丰富的维生素D，比如鱼，或者其他海产品，不管是哪种
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维生素D滴剂怎么吃更有效
答 维生素D滴剂对于孕期孕妇有良好的作用，根据描述，应该不用去胶，直接就能吃，外面的那一层胶是可溶解的，是可以吃下去的，并且对药效没有妨碍。另外，还可以搭配着葡萄糖
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含维生素d的食物和水果有哪些？
答 维生素d是人体所需的微量元素，每天摄入的水果和食物中或多或少都含有维生素d，但要有针对性地吃一些富含维生素d的食物和水果，就要用心去发现。维生素d主要存在于海鱼
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宝宝用的维生素d滴剂是鱼肝油吗？
答 这里首先要告诉你，维生素d滴剂真的不是鱼肝油。虽然维生素d滴剂也可以帮助宝宝促进钙的吸收，这和鱼肝油的作用是一样的。但是严格来说，维生素d滴剂和鱼肝油是两种不同
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维生素d中毒有哪些症状
答 维生素d中毒主要是因为身体摄入过多的维生素d，同时又无法及时排除，进而导致在体内淤积，进而形成全身系列的中毒症状。维生素d中毒症状因为中毒的时间，原因不同而在症
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