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生完宝宝肚子大应该怎么恢复啊?

怕眼泪滑过指间问

生孩子之后发现自己的肚皮特别的松,而且现在感觉自己好像怀孕四五个月的样子,肚子还是很大,应该怎么恢复啊?

产后减肥肚子大产后瘦身

薛庆鑫

如果自己现在刚刚生完孩子是不适合恢复的,因为此时首先就是坐月子,女性的肚皮会逐渐恢复,但不会恢复到原来的状态,出了月子之后可以适当的做一些瑜伽运动,或者是涂抹一些有助于紧致皮肤的药膏,这样对紧致皮肤有一定的帮助。要注意饮食上面的营养均衡,不要每天吃得太多,这样会导致腹部越来越大。

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