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松仁的功效有哪些?

殘落的悲劇问

松仁一直都是我的特别爱吃的一个东西,特别是过年的时候很爱买很多来吃,但是一直都不懂有什么好处,松仁的功效有哪些?

松仁作用好处

王喜萍

松仁就是松树的种子,具有非常强的药用价值,因为它里面富含大量的蛋白质还有碳水化合物以及脂肪等,以及多种人体所必须的微量元素。多吃一些松子是有利于治疗人便秘的情况的,可以起到润肠通肺的作用,而且还能够促进蛋的发育,因为它富含不饱合的脂肪酸。而且松子也是比较好吃的,味道非常的香。同时润肤美颜的功效也是非常的强,因为里面含有亚油酸和皮诺敛酸的关系。

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