大众养生网

什么东西含维生素d是比较多的?

什么东西含维生素d是比较多的?

维生素d吃什么饮食调理

金昌盛

换季节的气候特别容易引起皮肤方面的问题,例如湿疹或者过敏等等。湿疹的原因一方面是因为体内缺乏一种维生素d的元素,还有一种就是因为周围的环境无法适应从而导致的。维生素D一般都在动物里面内脏含有较多,并且动物内脏里面的胆固醇也比较高。还有一些食物比方说奶酪的奶制品也十分丰富。在生活中,应当多出去晒晒太阳,也会促进维生素D的吸收,患有湿疹也应该注意卫生方面,勤换衣服等等。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>