端午节养生应该怎么进行?
金昌盛
端午节是属于一个夏天的季节,也是属于春天跟夏天交替的季节,有一些身体比较不好的人,或者是抵抗力比较差的人就可能会出现一系列的环境反应,所以这是需要比较注意的地方,要注意自己的身体变化,同时还要注意天气的变化,尽量要注意自己的衣服添置。千万不要因为爱美或者是风度,而忽略了温度对身体带来的影响。平时可以吃一些温补的食物,补充体内的营养。
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