莲藕洗净去皮,切大块,用盐腌30分钟。(作用是令莲藕的口感更粉糯);大排剁大 块焯血水后洗净;大排和姜片放入汤中2. 大火煲开,去掉表面的浮沫(这个过程要耐心,一点点的去掉);等汤清澈后放入莲藕, 大火煲开转小火2小时;肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可
1糖醋排骨的家常做法
糖醋排骨很多人都爱吃,也是家庭生活中常见的食物,首先将排骨放入锅中等到水烧开之后,表面上会有一层浮沫,将这些浮沫去掉再放入葱姜片,以及一些调味料。以文火炖四五十分钟,再将之前调制好的调味汁准备好。调味汁的一个选择以及分量,可以根据自己的口味去决定,然后将排骨炒至金黄之后,倒入调味汁,再炖10分钟入味就可以。
2红烧排骨的家常做法
糖醋排骨很多人都爱吃,也是家庭生活中常见的食物,首先将排骨放入锅中等到水烧开之后,表面上会有一层浮沫,将这些浮沫去掉再放入葱姜片,以及一些调味料。以文火炖四五十分钟,再将之前调制好的调味汁准备好。调味汁的一个选择以及分量,可以根据自己的口味去决定,然后将排骨炒至金黄之后,倒入调味汁,再炖10分钟入味就可以。
3排骨的做法
红烧排骨这道食物很好吃,而且其实对我们健康也是比较好的,因为排骨汤中含有的蛋白质脂肪以及维生素,这些都有助于健康还能够帮助我们滋阴润燥,补气血。准备好排骨麻油、白糖、醋、葱、蒜、姜,把水烧开之后放入排骨,煮沸之后再去掉血水。 然后再将火麻油放入锅中,烧至冒烟之后再将葱、蒜、姜等这些调料爆香。最后放入排骨再一起翻炒入味就可。