吃海带的确是可以降血压的,因为海带是低脂食物,它的营养成分中,含有大量的不饱和脂肪酸,可以调理肠胃,也能够促进体内胆固醇的排泄,降低胆......[查看详情]
您好,这道菜主要由海蟹一只、年糕片4两、姜丝、葱丝、料酒、酱油、糖、盐等材料组成。糯米年糕主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙......[查看详情]
1.酸奶和纯奶相比,它的优点是第一,酸奶中的营养物质较纯奶更加容易被吸收;第二,酸奶在加工过程中,加入了纯奶中没有的维生素;第三,酸奶......[查看详情]
人体需要的营养物质多种多样,缺少了其中一种都会对身体健康有影响。简单说,对人体最重要的营养物质有水,无机盐,糖类,脂肪,蛋白质和维生素......[查看详情]
燕麦作为早餐是最佳的选择,因为不管是对年轻人也好,对老年人也好,燕麦可以很好的保证我们的身体健康,而且它对于降低人体中的胆固醇,还要预......[查看详情]