婴儿补钙可以采用药物补钙的方式,建议适当补充鱼肝油滴剂。此外,6个多月的宝宝也可以适当添加辅食,如牛奶、豆浆或是蔬菜汁等,都是富含钙质......[查看详情]
首先可以从食物这方面着手,很多食物里面的钙元素都非常的丰富,比如豆腐,红萝卜,沙丁鱼,土豆等等这些都是含钙量很高的食物。另外还可以多喝......[查看详情]
老年人补钙要注意营养搭配和时段的合理性。在饮食方面,牛奶、豆制品、水产品等都是补钙的绝佳选择。另外,动物骨头、一些蔬菜如油菜芹菜等也都......[查看详情]
哺乳期的妈妈们如果想要补钙,最好的方法就是以食物为主。因为哺乳期的妈妈,如果依靠药物补钙,药物就会通过乳汁被宝宝吸收。这对宝宝的身体是......[查看详情]