有时候,想要获得完美的性生活,需要玩弄一些“手段”,不妨按摩这几个敏感地带,不仅健康,而且还能带来意想不到的性爱惊喜。 一、耳朵内侧凹陷处 耳朵是女性重要的性感带之一,除了“轻咬”外,不妨按摩、揉捏耳朵内侧,或轻轻地将手指伸入耳内,挑逗效果都相当好。 二、双乳之间 适合用拇指按压,按到妻子眉头稍微皱起即可。这一招还有丰胸的功效。 三、肩膀 建议用指压的方法,自颈部根处慢慢向锁骨延伸,用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬,也能成功
女人养气活血常揉身体小手指尖以及脚底部位。在平时对小手指间和脚底部位进行按摩,能够加快全身的血液循环,疏通经络,同时也可以用于缓解气血不足的症状,能够达到一定养气活血的效果,对女性的身体健康是有好处的。但是在按揉的时候一定要注意力度,通常情况下是不可以过度用力的,否则或者局部的皮肤或者血管造成一定的损伤。生活当中需要做好相应的饮食方面调理,多吃一些具有补气的作用的食物,比如红枣、红糖、枸杞等。
1、落枕落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,只要按摩特定的“落枕穴”,就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。2、闪腰闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴。腰
足底筋膜炎的治疗方法是一般治疗、物理治疗或药物治疗。1、一般治疗:如果有足底筋膜炎存在,可以先暂时观察,足底筋膜炎并不严重时基本上不必治疗,平时多注意个人身体护理即可。2、物理治疗:出现足底筋膜炎后可以选择进行物理治疗,比如局部冷敷、热敷,也可以采取红外线照射或微波理疗。3、药物治疗:可以在医生指导下使用药物治疗,例如双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片,能够达到较好的治疗效果。平时还需多注意身体调理,少进行剧烈运动。
随着生活中的不停地发展,人们对享受这方面的内容也是比较多的,同时社会上都是会跟着变化的,所以这时有一种叫做按摩器的机器出现,而这些按摩又有什么用呢?这些按摩器在人的家庭也是比较多的,这样才是最好的,同时这也是体现了一个对自己的身体的体验的。 而这种按摩器的品种在社会上是比较多种多样的,而它的功效也是比较的多的。所以才会出现很多人对它有一定的不了解的,而下面就是一些有关按摩器的有没有用的资料。 美容功效: 减肥(调节人体内分泌系统,提高人体免疫力,促
八、失眠:合谷、神门穴帮助安神 台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅,帮助你入眠。按摩方法:先试试神门穴,取穴方法是仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位,以以拇指掐按穴位,能镇静安神。 合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神,理气镇痛,纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。TIPS:按压穴道到底几次最好? 目前中医界并没有准则,但共识是按压穴道若为保健目的,以一次按压15~20秒,再休息5秒,反覆做10~15分钟,若为解除疼痛,则要持续按压