众所周知,推拿,又被称为按摩,它不仅简便易行,不需要受时间地点的限制,也不需要复杂特殊的医疗设备;且易学易用,平稳可靠,无任何的副作用。正是由于推拿的这些优点,推拿成为了广大人民群众深受喜爱的健身养生措施。因此,推拿日益成为一种简便易行的大众化保健方法。但是,值得注意的是,缺乏了解推拿的专业知识和禁忌,非但不能健身,反而有害身体的健康。那么,推拿健身究竟应注意哪些禁忌呢?下面,让我来为大家详细的介绍一下吧。 首先,严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
推拿,又称为按摩。推拿作为一种非药物的物理、自然疗法,近几年来很受广大人民群众的欢迎,它是指利用手在人体上通过用推、拿、提、捏、揉、点、拍等手法来按经络、穴位进行治疗的。推拿的作用是能够起到活络经络,调和气血,滑利关节,正骨复位,提高机体免疫能力。下面,我们就来看看推拿保健有何作用?又如何吸引广大人民群众的眼球吧? (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分
脚扭伤的原因有很多,对不同人群在出现这样情况后,在治疗上会有不同的方法,成人出现脚扭伤需要立即进行冷敷,这样能够缓解脚的扭伤情况,孩子在出现脚扭伤后,要到医院进行检查,孩子的骨骼比较脆弱,如果没有选择正确的治疗方法,会对孩子脚部成长有严重影响,那急性脚扭伤治疗方法都有什么呢?急性脚扭伤推拿治疗方法:推拿疗法一1、患者仰卧位,家属以拇指点揉丘墟、太溪、昆仑、申脉,阳陵泉,力量由轻到重,每穴操作半分钟。2、家属一手固定足部,另一手大鱼际着力,在踝关节周围进行轻柔缓和的
小脑萎缩症我们也叫做是脊髓小脑失调症或者叫做是脊髓小脑萎缩症,小脑萎缩症属于遗传疾病里面的一种,一旦患上了小脑萎缩症会给患者带来多个方面的危害,小脑萎缩症的患者不但在步行和语言上面容易出现障碍而且还可能出现尿失禁以及出汗的障碍,一旦患上了小脑萎缩症我们一定要及时去治疗才行。推拿的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩,达到疏通经络,活血化瘀的作用,从而使脑萎缩的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。对于脑萎缩的患者来说,如果没有肢体功能障碍,推拿部位则以头面部为主。头面部采
小孩子由于发育不全,很容易受病菌的感染,像是咽喉的疾病,就是易感的疾病,小孩子咳嗽也是颇为常见的现象,一般其感冒就会伴随咳嗽的出现,小孩子们要怎么治疗咳嗽问题呢?对于药物孩子是比较抗拒的,所以这时推拿就显得较为适合小孩子治疗咳嗽了,下面就一起来看看小儿推拿治咳嗽的案例及详情吧。 一、案例 例1:李某,女,2岁,于1991年12月6日诊。主诉:咳嗽4天。病史:患儿4天前洗澡后开始咳嗽,鼻塞、流清涕,喉中痰鸣、纳食减少、夜寐不安。家长喂服强力银
膝盖骨积水推拿疗法是按摩足三里、三阴交、阴陵泉等穴位,促进局部血液循环改善症状。轻微的膝盖骨积水,可通过艾灸、针灸、推拿、按摩等中医治疗方式,来缓解症状,但是要注意使用正确手法,力度由轻到重,缓解周围紧张肌肉,促进局部血液循环。患者在患病期间,也是应以清淡软烂易消化为主,避免食用辛辣刺激油腻的食物,不利于恢复健康。患者在日常生活中应注意关节保暖,可用艾叶生姜煮水泡脚,有利于血液循环,避免受凉引起不适。