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一般情况下，女性吃红枣银耳莲子汤，能够达到养血安神，润肺止咳的功效，银耳莲子汤一般是由银耳，莲子以及红枣熬制而成，并且红枣具有养血安神的作用。
红枣具有益气的作用，能够达到健脾开胃安神的功效，银耳性平，具有生津，润肺，补脑的功效，其中含有的维生素含量比较高，莲子具有较强的滋补功能，并且能够达到养颜的作用，在平时适当的吃一些红枣银耳莲子汤，对身体有很大的好处，并且能够提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力。
答 ＂心跳设计师问#我每次大姨妈来的时候，经血量就非常大，所以在月经期间我身体是很虚弱的，不知道在那几天喝红豆汤能够补血吗？大众养生网小编解答：红豆是我们生活中常见
答 殘落的悲劇问#我最近感到有些贫血，指甲没有以前那么红润了，嘴唇也有些发白。以前也没有过这样的情况，请问喝什么茶有补血的作用？大众养生网小编解答：红枣黄芪枸杞茶：
答 天下第一刀问#您好，本人女今年28岁了，我一直都有一点气血虚的现象，所以我想趁这段时间好好的调理一下。请问补气益血的食物有哪些呢？应该怎么吃呢？大众养生网小编解
答 三分的热度问#总是感觉身体很不舒服，而且脸色也发黄发黑，于是找了个中医号了号脉他说我需要补血，怎么样才能益气补血啊，吃什么东西比较好？大众养生网小编解答：一般情
答 成为最亲仇人问#我好像有气血两虚的病症了，因为最近脸色有些苍白，月经量也变少了。那我应该怎么做才能够帮助补血养血呢？大众养生网小编解答：补血养血可通过服用药物来
答 世界的秘密问#最近都听到了，全身畏寒怕冷，面色苍白，特别是早上起来的时候嘴唇发白，想要给身体补血，什么药物可以益气补血呢？大众养生网小编解答：考虑你的情况的可能