爱吃桃子的注意，夏天吃桃补血益气，但不能和它同吃，你知道吗
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爱吃桃子的注意，夏天吃桃补血益气，但不能和它同吃，你知道吗
喜欢吃桃子，不仅是因为桃子长的好看，而且桃子的营养价值很高哦。桃子味道甜中带酸，性质温和。能够生津润肠、活血消极、丰肌美肤等作用。桃子的功效与作用有哪些?一起往下看。
吃桃子的好处
1.补血养生
如果患有缺铁性贫血的患者，应该多吃一些桃子。因为桃子能够有着补血养血
的效果，同时也能够治疗血气亏损的功效。
2.活血化淤
桃子有活血化瘀的功效，跌打损伤之后食用桃子，恢复较快。
3.抗凝血作用
高血压病人可多食用桃子，有抑制高血压发作的功效。
4.消肿利尿
桃子中含有高含量的钾元素，和少量的钠元素，能够帮助人们将身体中多余的水分排出体外，有着消肿利尿的作用。
食用禁忌相克：
西瓜和桃子不能同吃，会出现消化功能不好、两者一起吃不容易消化，可能导致腹胀、腹泻。
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