按摩穴位戒烟的效果好吗
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按摩穴位戒烟的效果通常情况下是比较好的，通过按摩能够促进口腔中的唾液分泌增加，就会导致甜味出现，所以能够起到辅助戒烟的效果。
在按摩的时候需要掌握好按摩的位置，通常戒烟的时候需要按摩阳溪穴和列缺穴之间，需要用拇指轻轻的按摩，会感觉皮肤有一些压痛的感觉出现，通过做穴位按摩，还能够有效的调节肺部功能，因为在戒烟的时候，患者还可能会出现口苦或者是头晕的症状，通过按摩还可以起到清肺解毒的效果，因为在戒烟的时候患者的咽喉部位还可能会出现不适感，比如会出现痰多，按摩的时间不要过长，通常时间在三分钟到5分钟左右，香烟当中有许多焦油和尼古丁，长期吸烟可能会对肺部造成一定的伤害，可能会导致慢性支气管炎的出现，同时还会导致肺炎。
同时长期抽烟对患者的心脑血管伤害是比较大的，可能会导致高血压或者是脑血管疾病的出现。在戒烟的时候需要保持良好的心情，同时也可以喝些水或者是做一些运动来分散注意力，同时也可以嚼一些口香糖。
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