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上火指的是内火旺，半岁宝宝内火旺应该多喝温开水、改善环境、调整饮食、中医治疗、药物等方式来改善，能够促进恢复。
1、多喝温开水：可以多喝一些温开水，能够及时补充身体所需要水分，也可以改善疾病。
2、改善环境：需要改善环境，保持室内空气流通，必要时候可以在室内加入空气加湿器。
3、调整饮食：在饮食上应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，因为这些食物当中含有的膳食纤维特别多，能够促进胃肠道蠕动。
4、中医治疗：主要是通过针灸推拿的方式来改善，能够控制病情。
5、药物：症状特别严重，需要在医生的指导下，通过口服清热降火药物来进行治疗，比如双黄连口服液、清火宝颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。
在治疗疾病期间一定要注意多休息，密切观察自身情况，长时间得不到改善，需要及时的到医院诊断治疗。
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