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坐月子

坐月子如何保持卫生？

父母辈认为：产后是不能洗澡，洗头的，怕因些受风受凉留下病根，会因为关节疼。其实这种认识是不合理的。妇产科医师指导你坐月子如何保持卫生? 一、专家建议： 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

如何科学坐月子

　　如何科学坐月子呢，很多女性在坐月子上，都不知道该如何做，怎么做才会，这也都是有着一些方式方法，在坐月子上，休息和饮食的安排都是很重要的，这样对女性的身体恢复，才会有很好的帮助，而且对女性一些体力的恢复，也都是有着很好的帮助。　　那如何科学坐月子?下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着很好的了解，因此知道该如何做才好，怎么做对女性身体健康才会有帮助。　　如何科学坐月子：　　1、注意休息　　休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自

夏天坐月子注意事项

　　女性在坐月子的时候，也都是很难受的，不仅没有意思，而且很多事情都不可以做，不能经常站立，不能总躺着，也不能看书，等等很多的问题，因此坐月子的注意事项还真是很多，那夏天坐月子注意事项都有哪些呢，也都是有着很多需要注意的。　　对夏天坐月子注意事项，也都是有着很多方面，那下面就详细的介绍下，使得我们对这个问题，也都是有着很好的了解，知道该如何做才好。　　夏天坐月子注意事项：　　1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空

坐月子能吹空调吗

　　对女性在坐月子的时候，也都是需要很多注意事项，尤其是坐月子能吹空调吗?都是不可以的，这样对女性的身体健康也都是有着严重的影响，女性在坐月子的时候，也都是需要注意各方面，尤其是在饮食上，更是要注意，不要吃一些凉的。　　那坐月子能吹空调吗?下面就详细的说明下，使得女性在坐月子的时候，也都知道该如何做才好，怎么做对女性的身体健康，没有任何的危害。　　坐月子能吹空调吗?　　在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统

坐月子能上网吗

　　对坐月子能上网吗?很多女性在坐月子的时候，都是不知道干些什么好，很多事情都不能干，因此呆着也都是很没意思，那对上网这点上，很多女性也都不知道，这是不是可以做的，也都是不可以的，电脑的辐射大，对女性的身体健康，也都是有着一定影响。　　那坐月子能上网吗，下面就详细的说明下，使得对这样的问题，也都是有着一定了解，让女性在做月子的时候，能够更加对自身身体健康有帮助。　　坐月子能上网吗?　　虽然许多人都想知道坐月子能不能上网，但这个问题似乎也没有定论，大家各执一词。　　

坐月子吃什么好

　　女性在坐月子的时候，饮食的安排也都是很重要，这样对喂宝宝还是自身调养，都是有着很好的帮助，那坐月子吃什么好呢，也都是要选择一些有营养的食物，而且要切记，不能吃一些冷的食物，这样不利于女性的身体健康，在想吃，也都是不能吃的。　　那坐月子吃什么好呢?很多家人都不知道该给生完宝宝的妈妈吃些什么，下面就详细的介绍下，使得对坐月子吃什么也都是有着一定了解。　　坐月子吃什么　　生产完后，由于体质尚虚，直觉观念就是要赶快进补，以恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性

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