产后妇女的回复期对很多人来说是很重要的,特别是营养方面一定不能松懈。产后妇女营养补充得好,产妇不但恢复快,而且身体健壮,可减少产后一些并发症,并且保证婴儿的营养需要。 产后初期,宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血,还能缓中行血活血,温经祛瘀,排除恶露,并有一定的止痛作用。 产后若乳汁分泌不足,可熬制猪蹄粥食。其制法为:取猪蹄1个2个,通草3克-5克,漏芦10克-15克,粳米60克,葱白二茎。用时先把猪蹄洗净
女性流产是指间外流产和人工流产两种。特别是人工流产以后,人的身体会变得比较虚弱且容易出汗,这时候需要摄入合适和充足的营养物质,才能满足身体所需。女性流产后的饮食安排,注意身体的调养,还能达到保健养生的功效。 “人流”术后,子宫内膜受到损害,出血较多,若不注意调养,可使阴道出血时间延长,腰酸腹痛,月经紊乱,甚至出现闭经等。同时,“人流”可使机体自身抵抗力下降,激素调节失衡,生殖道自然防御机能下降,特别是术后流血时间延长,给细菌入侵带来机会,可引起子宫颈炎、子
不管你是属于哪种流产,不到一定的恢复期是不能进行性生活的,因为流产后子宫颈的黏液栓还未形成,过早性生活会导致一系列的妇科病,那么女性流产后多久可以同房呢? 流产后多久可以同房? 专业医生建议:至少是要在流产一个月以后才能同房。因为流产后子宫颈的黏液栓还未形成,不能阻止细菌入侵。同时,子宫内膜呈创伤状态,一旦感染,容易引起子宫内膜炎,输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以,女性流产后一个月禁止性生活,待第一次月经干净后应复查身体的恢复情况,最好是身体恢复良
现在女性由于对性方面的开放,很多都有未婚同居的情况,所以,意外怀孕也是很正常的事情,由于各方面的因素,流产也是常事,那么女性流产后的注意事项有哪些呢? 一、流产后的注意事项 1、人工流产手术后当天可能有稍微下腹不适、疼痛或少量阴道流血,假如腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。 2、术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体力劳动。 3、注重会阴清洁,天天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁对女性是非常有好处的,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,酒中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身体的恢复很有帮助。 可能有人会问,葡萄酒毕竟是酒,正处于哺乳期的妇女能喝吗?北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳在接受记者采访时说,葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺
产后妈妈的饮食调理是十分关键的,医生建议产后妈妈应该少吃多餐,要保持营养均衡,多吃蛋白质和蔬菜。下面就让专家讲解产后妈妈的进食原则。 原则一:加强蛋白质摄取,其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。 这类食物被人体消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的主力,新妈妈多补充一些蛋白质的食物,会让产后伤口快速愈合。另外,氨基酸还可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质,所以在月子里多吃蛋白质,还可以有效减少产后忧郁症的发生呢。蛋白质金牌菜—