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低脂牛奶有可能会提高女性不孕风险

孕晚期饮食应以清淡为主

据调查现在孕妇患上糖尿病的人越来越多，然而这么多人不是先天就有的而是怀孕了之后吃出来的，怀孕了就拼命的吃一些高热量，高糖份的食物，使得糖代谢失常。这样孕妇也不健康，也不利于胎儿成长，所以孕妇的饮食一定要清淡。上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为10%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副组长、上海市第一人民医院产科主任徐先明说：“不敢有丝毫懈怠。因为其中八成以上的‘糖妈妈’并没有遗传因素，而完全是吃出来的。” 妊娠期糖尿病或

怀孕初期开胃小菜集锦

怀孕初期会有一段时间的妊娠反应，有的人强烈，有的人弱一些，但是大都无精打采，有呕吐的感觉，但是这个时间又是胎儿发育的重要阶段，所以营养一定要跟上，这时候就需要一些适合孕妇怀孕初期吃的一些菜了，能让孕妇吃的下又要有营养。萝卜汤原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，酸菜20g，生姜10g，葱10g。调料：盐6g，鸡粉少许，胡椒粉少许。制作步骤： 1.将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切段

孕前饮食守则

孕妇怀孕之前有多少要注意的呢？有些人为了防止怀孕之后会体重超标，孕前就减肥这是万万不可的，孕前要的营养一定要均衡，少吃一些腌制品。想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲

孕妈妈难产无法生出宝宝

孕妈妈难产无法生出宝宝这个也是孕妇分娩的一个危险之一，孕妈妈在生宝宝的时候，能否顺利生出主要取决于产力、产道和胎宝宝这三方面的相互依赖、促进和协调作用，其中任何一个或一个以上的因素发生异常，都会使分娩受到阻碍，从而发生“难产”，即孕妈妈难以生出宝宝。危情真相真相1通常来讲，产道、胎位及胎宝宝的大小都较固定，而惟有产力是在临产时才开始的。产力的主要动力来源于有效的子宫收缩，即收缩应该是有节律、协调的。然而，这种有效收缩除了由子宫肌肉本身的主动运动外，尚还受心理因

孕前检查能有效排查出生缺陷

当今社会不仅仅是人口逐渐增多，而且先天缺陷的新生儿也是逐年增加，有效的办法就是孕前检查，孕前检查能有效排查出生缺陷，能降低先天性缺陷的新生儿。 “孕前检查已经是出生缺陷的一级预防。”专家分析说，因为孕前检查能够有效地将可能的出生缺陷排查出来，做到及时矫正。而孕期检查是二级预防，出生后的康复工作是三级预防。这样就能看出孕前检查的重要性。三大出生缺陷提醒你注意专家表示，经过一级预防以后，二级预防也能够帮助筛查出生缺陷。按照临床上出生缺陷的发病率来看，

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