专业背景与临床经验
丛铁民教授是北京中医药大学的临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年的临床工作经验。丛教授始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病，在继承中医骨伤传统的同时，积极学习现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展。尤其在类风湿治疗中，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的理念，取得显著疗效。已发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损等风湿骨科疾病。
腰椎间盘突出的风险因素
腰椎间盘突出患者常面临跌倒风险，主要源于神经受压导致的下肢无力、平衡失调或疼痛引发的行动不便。丛教授指出，此类患者若防护不当，跌倒可能加重病情，甚至引发骨折或二次损伤。结合中医理论，他强调预防跌倒需从整体调理入手，结合现代医学知识，针对性强化肌肉力量和改善功能状态。
跌倒防护的关键措施
1. 加强核心肌群训练：丛教授建议患者进行针对性的腰背肌锻炼，如小燕飞、平板支撑等，增强腹部和腰部肌肉力量，提升稳定性。
2. 使用辅助工具：推荐配备助行器或拐杖，尤其在湿滑地面或户外活动时，减少意外跌倒风险。
3. 改居家环境：移除障碍物，安装扶手，保持地面干燥，降低居家跌倒几率。
4. 定期康复评估：丛教授强调，患者应定期进行专业评估，调整治疗方案，确保功能逐步恢复。
5. 合理用药管理：避免使用影响平衡的药物，如镇静剂，遵医嘱控制疼痛和炎症。
总结与建议
丛铁民教授提醒腰椎间盘突出患者，跌倒防护需结合中西医优势，通过科学训练和环境优化降低风险。他建议患者早干预、早康复，并在专业指导下制定个性化计划，以提升生活质量。作为资深专家，他的经验表明，防护得当可有效预防并发症，助力患者早日康复。