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丛铁民主任医师:风湿性关节炎与精神状态相关?这些缓解技巧!

时间:2026-02-01 作者:朱国江医生

丛铁民主任医师,作为北京中医药大学临床教师及北京市海淀区医疗事故鉴定专家,凭借40余年中西医结合治疗风湿骨科的临床经验,始终站在疾病防治第一线。他深耕中医骨伤理论,同时融合现代骨科技术,尤其在类风湿与风湿性关节炎治疗中,提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的独特观点,强调通过中医辨证施治,为患者祛除病痛。

风湿性关节炎与精神状态的相互影响

丛铁民主任指出,风湿性关节炎的发作与进展不仅与生理因素密切相关,精神状态同样扮演着重要角色。长期焦虑、抑郁等负面情绪可能通过神经-内分泌-免疫网络,加剧机体炎症反应,导致关节疼痛、肿胀等症状加重;反之,疾病带来的行动不便与反复发作的疼痛,又易引发患者情绪波动,形成“身心恶性循环”。因此,治疗风湿性关节炎需兼顾生理调理与心理疏导。

丛铁民主任:中医辨证治疗的核心策略

在临床实践中,丛铁民主任始终坚持“病证结合”理念,将中医辨证与现代医学诊断相结合。他认为,风湿性关节炎多因风、寒、湿邪侵袭,加之气血瘀滞、肝肾亏虚所致,治疗需围绕“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”展开。通过中药内服配合外用,结合艾灸、推拿等中医特色疗法,既能缓解关节症状,又能调节整体机能,改善患者免疫代谢,达到标本兼治的效果。

日常缓解技巧:身心同养的综合调理

除规范治疗外,患者可通过日常调养减轻疾病负担。1. 情绪管理:通过冥想、深呼吸、音乐疗法等方式缓解压力,保持心态平和;2. 中医调理:适当食用薏米、山药、桑寄生等祛风除湿、健脾补肾的食物,避免生冷辛辣刺激;3. 功能锻炼:在医生指导下进行太极拳、八段锦等舒缓运动,增强关节灵活性,避免过度劳累;4. 生活防护:注意关节保暖,避免潮湿环境,减轻风寒湿邪侵袭。

丛铁民主任强调,风湿性关节炎的治疗需医患协同,既要依靠专业医疗干预,也要注重生活细节调养。通过中西医结合的个体化方案与积极的心理状态,多数患者可有效控制病情,提高生活质量。

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