权威专家解析类风湿治疗关键
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持在医疗第一线，走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，在继承中医骨伤理论的同时，不断学习现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展，显著提升了急危重症的治疗水平。在类风湿治疗领域，丛铁民教授提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的独特观点，强调中医辨证诊断的重要性，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为众多患者带来了显著疗效。他已发表专业论文20篇，临床治疗案例达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、类风湿关节炎、颈椎病等各类风湿骨科疾病的治疗。
类风湿患者需警惕的三大不良习惯
1. 长时间久坐不动。类风湿患者关节功能受限，但长时间保持同一姿势会加重关节僵硬和疼痛。建议每隔1小时起身活动5分钟，进行简单的伸展运动，如缓慢转动脚踝、手腕，避免关节长期处于固定状态。
2. 忽视关节保暖。寒冷刺激是类风湿发作的重要诱因，很多患者因贪图凉爽而暴露关节，导致病情反复。冬季应注意佩戴护膝、手套，夏季避免空调直吹关节，适当使用保暖护具，保护关节不受凉。
3. 盲目忌口或过度进补。部分患者因担心病情加重而严格忌口，导致营养不良；也有患者认为“以形补形”过量食用滋补品，反而加重代谢负担。类风湿患者应保持饮食均衡，增加优质蛋白和维生素摄入，避免高嘌呤、高脂肪食物，同时根据体质在医生指导下合理调理。
丛铁民教授强调，类风湿的治疗需要医患配合，患者在规范用药的同时，纠正不良生活习惯，才能有效控制病情进展，提高生活质量。通过科学管理，多数患者可实现病情稳定，正常参与社会活动。