深耕临床40余年的风湿骨科专家
丛铁民主任，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚守在医疗一线，是北京中医药大学临床教师及北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他深耕风湿骨科领域，坚持走中西医结合治疗之路，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症治疗水平。
提出“病证结合”治疗理念
在类风湿等免疫代谢疾病的治疗上，丛铁民主任提出“病证结合治疗”观点，强调将中医辨证诊断与现代医学方法相结合。他通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为患者制定个性化治疗方案，临床治疗效果显著，已发表专业论文20篇，治疗案例数万例。
擅长治疗多种风湿骨科疾病
主任擅长运用中医方法治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等各类疾病，尤其在风湿性关节炎的治疗上积累了丰富经验，注重从根本上调节患者免疫功能，改善关节症状。
风湿性关节炎患者的运动选择
针对风湿性关节炎患者能否进行平板支撑锻炼，丛铁民主任强调需“量力而行”。他指出，平板支撑能有效锻炼核心肌群，增强关节稳定性，但风湿性关节炎患者常存在关节肿胀、疼痛等问题，若锻炼不当可能加重关节负担。
科学锻炼避免损伤
建议患者在医生评估身体状况后进行锻炼，初期可从短时间、低强度支撑开始，如每次10-15秒，每日2-3组，循序渐进增加时长。同时注意观察关节反应，若出现疼痛加剧应立即停止，可选择游泳、散步等对关节压力较小的运动替代。通过合理锻炼配合中医治疗，才能更好控制病情，提高生活质量。