骨质疏松患者的饮茶禁忌：浓茶影响钙吸收需警惕
骨质疏松作为一种常见的骨骼代谢性疾病，患者在日常饮食中需要特别注意营养元素的摄入与吸收。其中，饮茶作为我国传统的饮食习惯，是否适合骨质疏松患者一直备受关注。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任医师指出，骨质疏松患者应减少浓茶的饮用，以免影响钙质的吸收。
浓茶影响钙吸收，科学饮茶是关键
丛铁民主任医师表示，浓茶中含有较高的鞣酸，这种物质会与食物中的钙结合，形成不易吸收的鞣酸钙，从而降低人体对钙的吸收利用率。对于骨质疏松患者而言，维持体内钙平衡是治疗和康复的关键，长期大量饮用浓茶可能导致钙流失加剧，不利于骨骼健康。此外，浓茶中的咖啡因还会增加尿钙的排泄，进一步加重钙的流失。
中西医结合的践行者——丛铁民主任医师
丛铁民主任医师毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在风湿骨科第一线，走中西医结合治疗的发展道路。他在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代骨病知识，了解国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症的治疗水平，为患者提供更优质的医疗服务。
“病证结合”治疗风湿骨病的倡导者
在类风湿等免疫代谢疾病的治疗上，丛铁民主任医师提出“病证结合治疗”的观点，强调将中医辨证诊断与现代医学治疗方法相结合。他通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，在临床治疗中取得了显著效果，已发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例。
擅长领域广泛，守护骨骼健康
丛铁民主任医师擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等各类风湿骨科疾病。他凭借丰富的临床经验，为患者提供个性化的治疗方案，帮助众多患者缓解病痛，恢复健康。
给骨质疏松患者的饮茶建议
针对骨质疏松患者，丛铁民主任医师建议，日常饮茶时应避免饮用过浓的茶水，可选择淡茶或适量饮用绿茶、普洱茶等茶性温和的茶品。同时，应注意增加钙的摄入，如多食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，并配合适当的户外运动，促进维生素D的合成，以提高钙的吸收效率，维护骨骼健康。