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素拌苦苣菜的做法

admin1024

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于素拌苦苣菜这道菜的做法。

素拌苦苣菜的做法

1.12准备好食材

2.21苦苣洗净

3.红萝卜红细丝

4.甜红椒切丝,与苦苣、红萝卜丝放在大碗中

5.大蒜捣成蒜泥

6.调入适量盐、生抽、糖、白醋、香油拌匀

7.花生米放保鲜袋中敲碎

8.放入调好的蒜泥中成拌汁

9.将蒜泥汁倒入苦苣中,拌匀,最后洒芝麻装盘

今天的介绍素拌苦苣菜就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

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