小米椒蒸鱼头的做法

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下小米椒蒸鱼头的做法。

1.将鱼头清洗干净，鱼肉上划上3刀，方便后期入味

2.将小米椒和几颗大蒜切成末，放在小碗里，加上小米椒的水，加入2大

3.勺色拉油，搅拌均匀

4.在盘底铺上葱姜，鱼头上淋上料酒，撒上点细盐，将拌好的小米椒铺、在鱼头上，静止15分钟

5.烧开一锅水，将鱼头放锅里用大火蒸10-15分钟即可

今天的介绍小米椒蒸鱼头就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！

• 孕期不补这物，小心产后1.6米变1.58米

  孕期补钙是个老生常谈的话题，几乎所有的孕妇学校和产检医生都会强调孕妇要注意补钙，不过仍然有一波又一波“不明真相”的新妈妈涌现，为啥要补钙呢?吃钙片会不会胎盘钙化

  孕期 7227阅读
  

• 阴雨连绵，女性专属的六种祛湿料理

  夏季闷热令人烦躁，如果再赶上阴雨天，人体内湿气就会比较重，容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿，祛湿。下面给大家推荐的6种食物，都是日常生活中常见常吃的食物

  冬瓜 4004阅读
  

• 那些你不愿吃的粗粮大揭秘，简直受用一生

  六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！！从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，跟小编慢慢学！

  粗粮 7317阅读
  

• 小米加一物，每天吃几口，胃口好了，大肚腩不见了，皮肤也变白了

  小米加一物，每天吃几口，胃口好了，大肚腩不见了，皮肤也变白了中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小

  小米 5644阅读
  

• 小米的功效

  小米属于一种粗粮食物，具有补脾胃、补肾、养心安神等功效，并且小米内富含钙元素、钾、铅等微量元素，能够有利于补血，保护发质，还能够滋润皮肤等。在日常生活中，适当食

  小米粥 7656阅读