大众养生网
补血食物时候可以吃含铁元素食物，可以起到辅助作用，并不可以起到最快最好改善贫血作用。
铁元素食物通常包括瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等多种，可以起到食补气血作用，有利于缓解身体贫血，改善身体出现疲乏、头晕头痛、记忆力下降等多种不良症状，可以起到食补效果，有利于防止身体贫血程度加重。贫血较严重还需要在医生指导下使用琥珀酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补血药物治疗，可以达到良好治疗效果。
治疗期间通常需要定期到医院复查身体恢复状况，不可盲目长期用药。
答 情绪都失控问#全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？大众养生网小编解答
答 轉角遇見你问#我家里买了很多的海鲜，有很多螃蟹啊虾的之类，还有很多海带，我想问一下海带跟虾能不能一起煮起来吃？吃了会不会食物中毒啊？大众养生网小编解答：虾和海带
答 雨天无助彷徨问#今天在家用海带炖猪蹄，可是海带是我事先还泡了一会儿，肉都给炖烂了，海带还是比较硬，海带煮不烂会不会有毒？现在应该怎么办啊？大众养生网小编解答：首
答 住持，請留步！问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物，以前不了解这些所以不懂，请问海带和西红柿能一起吃吗？大众养生网小编解答：海带和西
答 醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝，上面有一层厚厚的盐，还有沙土，看着非常的脏，吃的时候应该怎么处理一下比较好呢？大众养生网小编解答：买回来的海带干丝，不
答 海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素，碘、钾等。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少，该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子病，该类人群可适量多食