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银耳红枣汤具有镇静安神、补中益气、润肤的功效，但需要适当服用。
银耳红枣汤是由银耳和红枣熬制而成的一种汤品，在平时适当服用可以缓解贫血、免疫力低下、失眠、皮肤暗沉等症状。但需要适当进食，对于经血量过大的女性、食物过敏的人群等应禁服。
在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，保证营养均衡，吃新鲜蔬菜和水果以及营养价值高的食物，注意休息，适当进行体育锻炼。如有异常的症状，建议及时告知医生并治疗，避免影响身体健康。
答 其实没什么问#上个星期天在朋友家里有幸喝到了朋友做的银耳百合红枣枸杞汤，味道真的让人回味无穷，我知道红枣枸杞都是身体有好处的，我想问问这道汤都有哪些营养价值呢？
答 尽情挥洒问#今天在家中煮了一些红枣银耳汤，因为煮的有些多了，喝不完，我想在明天热热再喝。请问，这种红枣银耳汤能不能隔夜喝呢？大众养生网小编解答：红枣银耳汤是很好
答 微笑着、悲伤问#朋友从外地带回来一些银耳和红枣，一回来就把它搬到我家，在厨房里叮叮当当地摆弄起来，做了一大锅银耳红枣汤，根本吃不完，那能够留到第二天再吃吗？大众
答 梦醒≈花落尽问#我现在怀孕已经有六个月了，特别想吃银耳红枣汤，但是婆婆怕吃了对身体不好，所以我想问下孕妇可以吃银耳红枣汤么？大众养生网小编解答：孕妇可以吃银耳红
答 年少懵懂问#老婆现在正在坐月子，因为在生孩子的时候是大出血，所以我在想办法为她补养身体，我听说银耳红枣汤对身体不错，想要为她做一些，但是不知道产妇是不是可以吃呢
答 你我不再导电问#以前在月经期间都会自己煲银耳红枣汤喝，但是最近听人说月经期间不能喝银耳红枣汤，请问月经期间喝银耳红枣汤会有什么影响呢？大众养生网小编解答：月经期