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富含植物性雌激素的食物一般有豆制品、卷心菜、葵花籽、黑米、菠萝等食物。
植物性雌激素对人体的作用有很多，也可以作为一种额外补充的激素，大部分的食物当中都含有这种激素，进入体内以后可以刺激血管和平滑肌，能够有效的缓解骨质疏松性疾病。特别对于一些更年期的女性，由于体内的雌激素水平下降，很容易会出现脾气暴躁和失眠等症状。
适当吃一些植物性激素类食物，能够补充体内的营养元素，同时也可以平衡荷尔蒙，对女性的健康非常有益。
答 如果男性体内过多的雌激素不仅会使第二性征慢慢减弱，甚至还会影响体内的毛发。所以也会觉得自己的身体有点不对劲，建议尽快去医院进行治疗，如果症状非常严重，可以适当的
答 女性激素过多过少都会对身体造成不好的影响。一般想要降低自己体内的雌性激素可以从两个方面来控制。首先要注意控制饮食，最好多吃蔬菜等清淡的食物，还有每天坚持锻炼1小
答 大豆异黄酮是是一种植物雌激素，可以调节身体中雌激素分泌。如果身体中的雌激素分泌不足，就会促进雌激素分泌，如果是身体中的雌激素分泌过多，就会进行抑制。对于乳房比较
答 男性的身体中除了有雄性激素之外，还有一定量的雌性激素的。如果一个男人身体中的雌性激素过高，就会有女性的倾向的，比如出现乳房的发育，声音的变化，严重的就会出现睾酮
答 雌激素过高主要的说明身体内部的激素是不平衡的，然后出现了一种内分泌失调的情况，接着会导致月经的不调，基本上是会有经期往后延迟的情况出现，那么会导致身体内部的受精
答 蜂蜜属于一种比较好的保健食品，尤其每天早上喝点蜂蜜水能够促进长寿，而且女性多喝点话能够调节内分泌，具有很好的美容效果，纯天然的蜂蜜里面是不含激素的，一般蜂王浆里