雌性激素(estrogen)又称“女性激素”,促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素),即雌性激素(又称“动情激素”)和孕激素。雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌(睾丸、胎盘和肾上腺,也可分泌雌激素),主要为雌二醇。在肝脏中灭活,转化为雌三醇和雌酮,并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间,胎盘可分泌大量雌三醇。雌激素低的症状主要表现在月经量少,月经周期一般较长,甚至出现闭经,雌激素偏低还体现在皮肤上,皮肤干燥,色斑,皱纹较多也是雌激素低的表现,阴道干涩等。
1雌性激素低怎么办
雌性激素低可以通过饮食来补充雌激素。平时可以多吃些黄豆及其豆制品,可以补充体内的雌激素。也可以吃一些蜂王浆、亚麻籽油、葵花籽、香菇、芝麻、苹果、牛奶、鱼等食物。此外,还可以吃硒元素含量高的食物,可以调节体内的雌激素水平。如果体内的雌激素水平非常低,可以服用补充雌激素的药物,能平衡体内的雌激素,从而改善内分泌。
2雌激素低会不会不孕
雌激素低的话,对怀孕会造成一定的影响,但不会造成不孕,只是不利于受孕而已。雌激素低的女性,月经量都比较少,子宫内膜也偏薄,长此以往,很可能会引起月经不调,影响排卵,从而影响怀孕。此外,雌激素低的女性很容易出现流产的情况,所以女性朋友一定要引起重视,如果雌激素实在很低,建议及时去医院治疗,这样才能增加受孕的几率。
3雌激素高的食物有哪些
雌激素高的食物有很多,雌激素低的朋友可以通过吃以下食物来提高雌激素水平:大豆、黄豆、豆浆、蜂王浆、葛根、扁豆、蜂蜜、香菇、葵花籽、牛奶等。只要坚持长期食用以上食物,就能有效提高雌激素水平。除此之外,雌激素低的朋友还可以通过服用药物来提高雌激素水平,常见的补充雌激素的药物有补佳乐、倍美力片、乙烯雌酚等。
4雌激素低吃什么药
雌激素低的话,可以通过药物来补充雌激素。常见的可以补充雌激素的药物有倍美力、达英—35、乙烯雌酚、补佳乐、妈富隆等。这些药物虽然可以补充雌激素,但适应症不相同,所以需要补充雌激素的朋友千万不要自行购药,应该在医生的指导下来服用补充雌激素的药物,这样才能事半功倍。除了药物能补充雌激素以外,我们还可以常吃一些富含雌激素的食物,也能帮助我们补充雌激素。