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随着年龄增长，女性体内雌激素水分会流失导致女性衰老，当发现体内雌激素流失时，可通过改善饮食、锻炼身体、口服药物等方法补充。
１、改善饮食：女性体内雌激素流失后，可以多吃一些大豆、亚麻籽、蜂王浆等食物，能够补充女性体内所需的雌激素，延缓衰老，
２、锻炼身体：锻炼身体不仅可以增强身体素质，女性适当锻炼身体，女性经常做一些有氧运动，比如提肛运动、练瑜伽、游泳等，可以起到保养卵巢效果，避免雌激素急速下降。
３、口服药物：如果女性体内雌激素缺乏严重，也可遵从医嘱口服药物改善，比如结合雌激素片、己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。
除了以上方法之外，也可通过保养卵巢缓解雌激素流失。
答 离别相思苦问#我年前去体检今天才去拿的化验单，医生说我的脂肪酶有些偏高，达到了239。这个数值有什么意思，对健康影响大不大，造成我脂肪酶数值偏高的原因是什么呢？
答 丅①詀→天坣问#我的一个伯伯身体不是很好，因为做了手术现在不能进食，所以医生给他使用脂肪乳来补充营养。但是我听说脂肪乳吃多了不好，它的副作用有哪些啊？大众养生网
答 仅存的记忆。问#最近几天一直感觉自己没有好的胃口，有时候总是是感觉想吐的样子，尤其是吃油腻的食物比较难受，后来医生说我是胆汁分泌减少，吃什么食物可以刺激分泌呢？
答 一般的脂肪瘤都是良性的，只要长的地方不碍事，大多数医生也会建议不需要处理，身体本身具有排毒功能，时间长了，自身会吸收并将毒素排出去的。当然前提是需要确定老人手上
答 断了魇梦问#由于我身体体质本身是比较虚的，大家都说我要多吃一些热量比较高的食物，可我又很害怕发胖，于是我想问问有哪些食物是高热量低脂肪的呢？大众养生网小编解答：
答 这样的情况是可以考虑因为肥胖的缘故的，体重出现偏高的情况，可以考虑减肥。另外现在针对上眼脸脂肪厚的治疗方法有很多种，比如说是抽脂切割双眼皮手术，抽出上眼脸中多余