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大块生猪肝煮5分钟左右，猪肝中所含营养物质比较丰富，在适当使用时候能起到补充营养效果，还需要掌握正确烹饪方法。
在制作生猪肝时候，要用清水洗干净沸水煮5分钟左右，猪肝中所含铁元素、微量元素比较丰富，在使用后能使人体免疫力增强，在应酬路上还能起到抗氧化及防衰老效果。不存在食物过敏情况下，可以根据个人身体状况适当食用，还能起到预防缺铁性贫血效果。
要根据个人身体状况建立以良好生活饮食习惯，还要做到劳逸结合。
答 伤灬与世隔绝问#猪肝中铁质丰富，是补血食品中最好的食物，有补肝、明目、养血的功效，猪肝维生素A也很丰富，味道颇佳，很受食者喜爱。刚宰杀的猪掏出的肝是很新鲜的，买
答 爱生活爱他问#都说猪肝可以明目还可以补血，所以我买了一些生猪肝回家，但是我不怎么会做。请高手赐教生猪肝的做法，谢谢！大众养生网小编解答：猪肝营养丰富，可以清肝明
答 霏琅咫天涯问#你好，我想请问一下，生猪肝怎么做比较好吃呢，因为我从小到大几乎没做过菜，今天很想吃猪肝了，所以从超市买了一块猪肝，但是自己又不太会做。大众养生网小
答 外面的世界问#我平时的工作就是在办公室里面做文员的，有很多的时间饮食方面一点都是不注意的，经常的吃一些没有营养的食物，后来有点视力不好，听说吃猪肝不错的，生的猪
答 还记得昨天问#这几天正处于月经期间，所以胃口不是很好，我特别想吃一些自己愿意吃的食物。今天去超市买了一个猪肝，来月经吃猪肝有什么好处？大众养生网小编解答：女性在
答 〓泡沫的悲伤℡问#我这两天在生理期，很多的东西，我都不敢乱吃。很担心会痛经，老妈弄了一些猪肝给我吃，不知道月经期间能不能吃猪肝呢？大众养生网小编解答：月经期间是