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山药的升糖指数大概是50到60之间，对于糖尿病的患者通常是不能够用。
山药属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的蛋白质、维生素、多种矿物质等等，适当的使用一些能够及时的补充身体所需要的能量。但是山药属于一种中等升糖的食物，在摄入以后就有可能会导致患者的血糖出现上升的情况，所以在摄入的时候需要控制好摄入量，另外对于糖尿病或者是血糖比较高患者尽量不要多吃。
对于糖尿病患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做到低脂低糖的饮食，定期的测量血糖。
答 蛋疼的岁月问#老公这半个月精神差的不得了总是感觉非常累，医生说有点肾虚建议多吃山药和鱼，不知道山药可不可以和鱼一起做？会不会出现副作用？大众养生网小编解答：如患
答 逼到死路问#我妈买了很多山药豆，特别小，剥皮很困难，也不好剥，就这么煮着连皮吃了，所以想问一下，山药豆的皮能吃吗？大众养生网小编解答：山药豆本身比较小，去皮很不
答 哺乳期吃山药一般是不会回奶的，因为山药本身就是一种很温性的食物，它富含维生素和粘稠物质，对人体特别是女性具有美容养颜、保健养生的功效。在哺乳期间，山药最好不要吃
答 黑夜中。抹泪问#我以前是很喜欢吃山药的，因为我很喜欢山药的味道，最近听说山药皮是能够作为中药的，不知道山药皮都有什么功效和作用？大众养生网小编解答：山药皮的作用
答 感冒咳嗽后，适当的吃一些山药是没有关系的。因为感冒咳嗽就是上呼吸道感染，这时候需要及时的服用药物来进行治疗。同时在饮食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
答 叶落、尘埃定问#今天去逛街的时候，发现街上有卖山药果的，大家都在抢着买，所以就买了一点，那么山药果应该怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：山药果，其实是山药藤上