吃大蒜的好处和坏处有哪些

lishuang2018 2018-05-23 20:50:01

吃大蒜的好处有很多，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以减少胃肠道的细菌滋生，还能促进胃液分泌，提高患者的食欲，并且，大蒜里边含有大蒜素、维生素以及营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养，还能增强机体的抵抗力，能够预防感冒的发生。

虽然吃大蒜的好处有很多，但是如果患者食用不当，也会引起不良的影响，如果胃肠道不佳的患者或食用大蒜过多的患者，容易导致胃肠道负担，刺激胃肠道黏膜，患者可能会出现腹胀、腹痛、腹部灼烧等症状，不利于身体健康。所以建议患者根据自身的情况适当食用。