怎样煮鸽子汤补肾壮阳？

平时人们特别喜欢吃鸽子肉，尤其有些人身体明显消瘦，抵抗力也非常差，动不动就容易生病，这时候吃鸽子汤就有很好的补虚作用，邻居介绍，鸽子汤还能够预防多种疾病的出现，对于广大男性来说，鸽子汤是补肾壮阳的佳品，那么该如何炖鸽子汤补肾效果才好呢？

补肾壮阳鸽子汤的做法是怎样的？

随着生活节奏的不断加快，人们日常的工作压力和生活压力也在不断的加大，身体也因此出现了不少的问题，常见的就是肾虚了，对于男人来说，肾虚就如同是一场噩梦，对于家庭生活的幸福影响是极大的，必须要及时的改善才行。那么补肾壮阳应该要怎么办呢？除了可以吃药治疗之外最好的方法就是食补了，下面来介绍几种补肾壮阳鸽子汤的做法。

1、红参片枸杞鸽子汤

这款鸽子汤主要的材料激素红参片、鸽子还有枸杞，将所有的原材料都准备齐全，然后把红参片和枸杞洗净并且过滤，放入到高压锅当中，在锅里倒上适量的开水，浸泡大约20分钟就可以出味了。在浸泡红参片和枸杞的过程中要处理好鸽子，然后把处理好的鸽子放在泡着红参片的水里，再加上适量的清水，盖上锅盖开大火，直到发出滋滋的响声之后转小火继续炖40分钟之后即可出锅。

2、淮杞炖鸽

准备的材料有北芪、淮山、杞子、乳鸽或者是成鸽，再就是生姜片、盐以及料酒等调味料，首先将鸽子处理好，并且清洗干净，然后把配料也都配好，将他们一起放在炖盅当中，并且加上适量的开水，接着将炖盅放在锅里隔水炖，也可以放在蒸笼当中炖一个半小时，然后加上适量的盐调味即可。

上面介绍了两款补肾壮阳鸽子汤的做法，各位男性朋友们可以简单的了解一下。鸽子肉十分的美味，而且还具有非常好的滋阴补肾的效果，女人吃可以补血养颜，男人吃可以补肾益气，所以大家在日常的生活当中可以适当的做些美味的鸽子汤来补益身体。