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营养师_王喜萍

营养师_王喜萍

国家注册营养师,吉林农业科技学院教授,主讲《食品营养与卫生学》课程,中国食品营养学会会员,吉林省营养学会理事。

从事电脑操作的朋友们,饮食如何来搭配

现在是信息社会,大家从事的工作基本是离不开电脑了,有时还要总看手机,如微商,大家都有一个共同的感觉,除了腰酸背...

老年人合理的膳食与健康

随着社会老龄化的日趋严重,身边的老年人越来越多,老年人的群体已经成为弱势群体,关心老年人的饮食和生活方式,是老...

要想减肥, 主食是吃米饭还是吃面 ?

肥胖是指身体脂肪的过度增多,并对健康造成了严重的危害。一般计算标准体重的方法,用公式:标准体重(kg)=身高(cm)-1...

刚刚发出小芽的马铃薯,到底是吃还是弃

马铃薯的营养素丰富,含有碳水化合物,蛋白质、矿物质(磷、钙等)、钾的含量尤为可观,维生素C、维生素B1、维生素B2等,土...

糖尿病人血糖控制饮食和药物哪个更奏效

糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为特征的慢性代谢性疾病。糖尿病患者体内胰岛素分泌的绝对或相对不足造成体内营养物质代谢...

养生之美食—驴肉大蒸饺

元宵节,早餐吃了汤圆,身为营养师,心里筹划着晚上吃点什么,翻了一下冰柜,看见了一袋肉,里面还贴着标签—驴肉,这...

宝宝便秘的原因,如何预防宝宝便秘

在日常生活中,很多宝妈打电话来询问,说宝宝3天、5天没有排大便了,很是着急的样子,甚至亟待解决。怎样对待宝宝的便秘...

正月十五话元宵

明天就是元宵节了,每年的元宵节,各地都会有许多的活动,于是大家都走出户外,如舞狮子、猜灯谜等,东北老家有这样的习俗...

臀部凹陷是不是卵巢萎缩啊

我以前臀部是很丰满的,可是最近感觉有一些凹陷了,肉也少了,老公说我老了,卵巢萎缩了,我想问一下,臀部凹陷就是卵巢萎缩的症...

雌二醇低是卵巢早衰的表现吗

最近一段时间我总是经常心慌和烦躁,并且脸上的皮肤也变得特别的差,去医院检查医生说我的雌二醇低,但是我不知道这是怎么回事,...

锥切手术需要住院吗

我因为宫颈糜烂比较严重 ,最近打算去做宫颈锥切手术治疗,但是我担心会对身体的伤害大,我想了解下锥切手术需要住院吗?多久能...

两岁宝宝睡着了会抖动

我家的小孩现在已经两岁了,这几天孩子睡觉的时候总是会出现抖动的现象,之前没有,我怕这样孩子睡不踏实,我想了解下两岁宝宝睡...

小儿积食发烧危险吗

我家的小孩现在已经一岁半了,但是孩子因为积食今一直发烧,并且孩子还总是没有什么胃口,我现在给孩子吃了健胃消食片,我想了解...

孕早期肛门有下坠感

我现在刚刚怀孕一个半月,可是这两天我总是感觉肛门有一点下坠的感觉,之前没有过,我特别害怕会是流产的现象,总是提心吊胆的,...

胎儿的粪便去哪里了

我现在怀孕八个多月了,今天去医院做孕检,医生说胎儿一切正常,羊水也还不错,我一直都有一个问题感到特别奇怪,那就是胎儿在妈...

胸部连着胳肢窝下面疼

我这几天总是胸部疼的厉害,并且连着胳肢窝都跟着一起疼了,有的时候往起抬胳膊都非常的疼,我担心是乳腺出现了疾病,胸部连着胳...

血液循环不好挂什么科

这两天老妈说走路的时候脚有点疼,晚上我给她洗脚的时候发现她的双脚有点肿,问了一下村医,她说可能是血液循环不好,建议我们去...

退烧多久可以洗澡洗头

我家的小孩有点感冒,孩子发烧也比较严重,我给孩子吃了退烧药,孩子退烧了,但是孩子出了特别多的汗,我想给孩子洗个澡,但是怕...