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血糖高能否去吃土豆吗?

血糖高能否去吃土豆吗?

血糖高马铃薯能不能吃

金昌盛

血糖高的人最好是不要吃糖值比较高的土豆,血糖高的患者在平时的生活中一定要控制好自己的血糖,要保证好自己的血糖在正常的范围内,土豆这种淀粉高的食物尽量的别吃,在生活中建议是吃升糖指数比较低的蔬菜,比如说是柚子猕猴桃等,蛋白质也要选择一些优质的瘦肉,牛奶,主食方面也要尽量的选择粗粮比如说玉米馒头等,血糖高的患者需要特别的饮食计划。

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