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风寒感冒的时候能吃橙子吗?

爱自己爱你问

我这几天感到浑身不舒服,得了风寒性的感冒,吃什么也没胃口。看见橙子倒是挺有兴趣,风寒感冒能吃橙子吗?

橙子伤风能不能吃

白永明

我们在感冒期间是最好不要吃这些生冷的食物的,水分多的也要尽量避免,如果真的想吃,可以先用开水烫一下,然后再吃。我们要想得到快速的缓解,喝一些生姜红糖水还是很管用的,每天要以少吃多餐为主,不吃过于油腻,辛辣,刺激的东西,注意日常饮食的调节和控制,多注意休息是最重要的等感冒好了再吃水果还可以下火,还会补充身体内的维C。所以我们还是多注意一下吧。

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