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来月经可以吃芒果吗?

错过の花开问

这几天我来月经了,每次月经我都会出现腹痛的症状。而且食欲也不是很好,我就想吃一些芒果,但听说月经期间不能吃水果。请问,来月经可以吃芒果吗?

芒果生理期经期

金昌盛

月经期间是可以吃芒果的,不能光吃芒果,其他水果也是可以吃的。但是月经期间的饮食也有一些禁忌,尤其是生冷的食物,千万不要吃。饮食上要多吃一些温热食物,尤其是在冬天,多吃些能温补的,如牛肉、鸡肉、桂圆等。平时还可以用枸杞子泡水喝,具有很好的滋补作用。女性在月经期最好不要吃酸辣的食物,多吃一些容易消化的食物。

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