应该怎样养肝明目？
薛庆鑫
养肝明目最简单的方法就是饮食调理，有很多的食物是具有养肝明目的作用的，首先可以吃点胡萝卜，胡萝卜中含有维生素A和胡萝卜素，这两种元素都是可以帮助明目的，可以有效的缓解眼睛的疲劳，同时有预防干眼症和夜盲症的作用，西红柿中的胡萝卜素也是很多的。另外还可以吃点猪肝，猪肝是可以帮助养肝明目的，除了可以清理肝脏的毒素，还可以帮助补充维生素A和铁元素，可以补血明目。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
具有养肝明目效果的食物都有哪些呢？
答 黑夜中。抹泪问#爸爸今年五十二岁了，昨天他有点头晕，就去医院检查了一下，结果发现他的肝功能不太好，而且眼睛也有点退化。后来，医生就建议我爸爸平时吃点养肝明目的食
-
内服珍珠粉的功效有哪些？
答 雨打、芭蕉残问#以前我买的珍珠粉都是晚上来做面膜用完了，今天下午我去购买，导购小姐介绍给我可以内服的珍珠粉，内服的珍珠粉有什么功效呢？和外敷的有什么差别呢？大众
-
平时吃些什么食品才能够养肝明目啊？
答 墙头等红杏╮问#昨天和一群老伙伴们去医院进行免费体检，检查完之后，我才知道自己的肝脏和眼睛都不好，也不知道是不是年纪大了原因。不过医生说我可以吃点东西来养肝明目
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
揭秘日本女人的性爱技巧
答 想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
相关文章
更多>- 1. 八款养肝肾之枸杞食疗方
- 2. 8款养肝明目粥
- 3. 鸡汤这么喝竟能养肝明目减肥抗衰老
- 4. 枸杞子的功效与作用及食用方法
- 5. 凤眼果是什么
- 6. 3款美食养肝明目食谱
- 7. 喝茉莉花茶的好处
- 8. 草莓的营养价值,明目养肝效果好
- 9. 黑米花生粥
- 10. 养肝明目的中药都有哪些？
- 11. 孕妇能吃野菊花吗
- 12. 养肝明目片
- 13. 教您泡制养肝明目菊花酒
- 14. 养肝明目菠菜的做法
为你推荐
更多>- 1. 教您泡制养肝明目菊花酒
- 2. 具有养肝明目效果的食物都有哪些呢？
- 3. 养肝明目菠菜的做法
- 4. 内服珍珠粉的功效有哪些？
- 5. 枸杞养肝明目
- 6. 平时吃些什么食品才能够养肝明目啊？
- 7. 春季养生护肝小常识 养肝明目互受益
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？