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血糖高的人可以吃牛奶吗

血糖高的人可以吃牛奶吗

血糖高牛乳可以吃吗

金昌盛

纯牛奶中的主要成分是蛋白质,糖分很少,所以糖尿病患者是可以喝的,但是一定要喝纯牛奶或强化奶,不能加糖,不能喝含糖量高的早餐奶等,也可以选择脱脂或者低脂牛奶,喝牛奶的时间可以早晨喝,但是一定要搭配些其他谷类食物,以免造成营养失衡,也可以晚上睡前喝,但是晚餐一定要少吃,每日用量在250~500ml比较合适。如果糖尿病患者同时伴有肾脏功能差的,是不建议食用牛奶的。

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