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血糖高的人可以吃酸奶吗?

血糖高的人可以吃酸奶吗?

血糖高酸牛奶能不能吃

薛庆鑫

酸奶主要是纯牛奶经发酵而成,酸奶中的乳酸菌、益生菌含量非常丰富,常吃酸奶,不仅能补充身体所需的营养,还能使肠胃功能有所改善。血糖高的时候,是身体中的胰腺功能出现异常,在饮食上要特别注意少吃含糖高的食物,这可能会导致体内血糖值飙升,而酸奶中的糖分并不是很高,所以可以适当少吃一点,但是不要吃得太多。

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