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血糖高吃蜂蜜对身体好吗?

血糖高吃蜂蜜对身体好吗?

血糖高蜂糖可以吃吗

白永明

一般来说,身体有疾病的人最好要从饮食上面控制自己。如果是血糖高的情况,就是血液里面的糖分含量高了,细胞渗透不了,所以出现血糖高的疾病。血糖高的人最好还是控制糖分摄入,蜂蜜可以起到助眠安神的效果,对于治疗失眠症状或者是睡眠质量不好的人有效果,每天晚上睡觉之前可以用凉开水冲开一杯蜂蜜水,有很好的安神助眠效果。但是要注意蜂蜜水摄入的量,糖分很高,不适合血糖高的人食用。

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