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高血糖的人能吃一些蜂蜜吗?

高血糖的人能吃一些蜂蜜吗?

蜂蜜血糖高能不能吃

白永明

蜂蜜的糖分是属于单糖,单糖在人体里面是不会影响到胰岛素的代谢的,所以是可以食用一些蜂蜜的,血糖高的患者要控制好合理的饮食,可以多进行少食多餐的饮食的方法,可以多吃一些蔬菜和水果,特别是一些芹菜、苦瓜、南瓜都是有很好促进血管改善的作用,平时的时候要注意多进行户外的体育的锻炼,保持好体重,睡眠休息上也要跟的上,因此不要熬夜和抽烟喝酒。

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