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患有血糖高的人能吃苹果吗?

患有血糖高的人能吃苹果吗?

苹果高血糖能不能吃

薛庆鑫

苹果里面含有丰富的纤维素,是适合高血糖的患者食用的,但是建议不宜吃的过多,高血糖的患者要注意多吃一些清淡的食物,可以多吃一些杂粮类的食物,不要吃辛辣油腻的食物,要注意多喝水,但是对于一些碳酸饮料尽量不要喝,要注意多进行户外的体育的锻炼,如果体重控制在合理的范围内的话,是有利于很好的控制高血糖的,同时要注意多吃一些蔬菜和水果。

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