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吃什么可以修复胃黏膜的啊?

所谓爱情问

我感觉自己的胃黏膜好像有点不好了,为了让自己的肠胃好一点,我想着在饮食方面注意下,到底吃一些什么食物能够修复胃黏膜呢?

胃黏膜怎么修复怎么饮食

薛庆鑫

很多食物都是对胃黏膜有好处的,首先可以考虑吃的就是羊肉,羊肉是温性的,在冬天的时候吃一些对于增加人体热量有很大的帮助,而且羊肉还可以起到一定的保护胃壁的功效。另外南瓜也是特别好的选择,南瓜当中的果胶含量比较丰富,而果胶这类物质可以起到一定的保护胃胶道粘膜的效果。除此之外也可以吃一些甘蓝,其能够起到一定的抵抗胃部溃疡的疗效。

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