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血糖偏高可以吃苹果吗?

血糖偏高可以吃苹果吗?

苹果血糖高能吃吗

王喜萍

苹果是生活中常见的一种水果,但是它所含有的营养价值和作用是不容忽视的,它不仅能补充人体所需的营养,还能帮助人们减肥。但是对于血糖偏高的朋友来说,苹果还能继续吃吗?苹果有很多种,对于血糖高的朋友来说,如果吃青苹果最好吃,青苹果属于酸的水果,它含有丰富的苹果酸,可以提高身体对胰岛素的敏感性,调节机体的血糖,稳定血糖。

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