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血糖高的人可以吃水果吗?

血糖高的人可以吃水果吗?

血糖高瓜果能不能吃

金昌盛

血糖高的人并非不能吃水果,而是需要患者有选择性地吃水果,并不是所有水果都可以吃,也不是所有的水果都不能吃。在水果方面首先要提醒患者的是尽量多吃纤维多的水果,不要吃含糖量高的水果,苹果、香蕉、梨子等水果,这些水果对病情的恢复是很不利的。可以多吃一点西红柿、黄瓜、猕猴桃,这类水果糖分含量不高,但营养价值却很高,而且糖分也很低。

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