减肥中药泡茶的配方是什么呢?
白永明
中药泡茶减肥见效很不好,而且容易反弹。对于身体健康来说是有一定的伤害,俗话说是药三分毒,所以一般情况下不采用药物减肥,不管是中药还是西药对于身体健康都是有伤害,减肥最好的方法还是要运动,每天都坚持锻炼身体,最好是进行一些有氧运动,像是跑步,竞走,骑自行车,举哑铃或者是做瑜伽等等,都是可以减肥,还有饮食也要控制好,千万不要暴饮暴食,要合理的安排,零食,甜食都不能再食用。
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