收腹能不能瘦肚子?
薛庆鑫
这个问题应该是可以的,建议您要及时的多坚持锻炼,收腹的话实际上对减肥不会有特别大的作用,我们建议可以选择跳绳,每天平均下来消耗能量也会非常的大,平时的时候要适当的多锻炼身体不能吃一些零食和宵夜,收腹对于减轻腹部脂肪确实有一定的作用,但是并不会起到瘦身的作用,我们建议您平时的时候可以选择节食和锻炼的方式来进行科学瘦身,一定要长期的坚持。
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